KOLARSTWO
Na Teneryfie długo się wspinasz… a potem długo zjeżdżasz. Zjazdy na wyspie są długie, z ciasnymi zakrętami i zmianami temperatury, a żeby się nimi cieszyć, trzeba jechać z głową. Oto nasze porady na bezpieczne zjazdy. Zanim zaczniesz zjazd Załóż kurtkę przeciwwiatrową na górze, zanim zmarzniesz: długie zjazdy są zimne. Sprawdź, czy hamulce dobrze działają i czy masz okulary. Zjedz i wypij coś: zmęczenie i brak ene...
