KOLARSTWO
Pakowanie się na wyjazd rowerowy na Teneryfę ma swój haczyk: jednego dnia możesz wyjechać w upale z wybrzeża i dotrzeć w chłodzie na wysokość 2000 metrów. Oto nasza lista, żeby niczego nie zabrakło i żeby nie wozić niepotrzebnych rzeczy. Odzież: myśl warstwami Dwie lub trzy koszulki i spodenki, by móc prać i zmieniać. Kamizelka i kurtka przeciwwiatrowa: niezbędne na zjazdy i w górach, zwłaszcza od grudnia do marca...
KOLARSTWO
Jeśli przyjeżdżasz jeździć na Teneryfę, prędzej czy później zadasz sobie pytanie: jechać z przewodnikiem czy zorganizować się samemu? Obie opcje mają sens. Podpowiadamy, co daje każda z nich, żebyś wybrał zgodnie ze swoją podróżą. Co obejmuje wycieczka z przewodnikiem Odbiór z hotelu rano i transfer na start. Przewodnik, który zna każdą drogę i dostosowuje trasę do pogody i grupy. Woda lub napój izotoniczny oraz b...
KOLARSTWO
Na Teneryfie długo się wspinasz… a potem długo zjeżdżasz. Zjazdy na wyspie są długie, z ciasnymi zakrętami i zmianami temperatury, a żeby się nimi cieszyć, trzeba jechać z głową. Oto nasze porady na bezpieczne zjazdy. Zanim zaczniesz zjazd Załóż kurtkę przeciwwiatrową na górze, zanim zmarzniesz: długie zjazdy są zimne. Sprawdź, czy hamulce dobrze działają i czy masz okulary. Zjedz i wypij coś: zmęczenie i brak ene...
KOLARSTWO
Dwie minuty przed wyjazdem mogą oszczędzić ci złego dnia. Na Teneryfie zjazdy są długie, a niektóre drogi daleko od wszystkiego, więc warto sprawdzać rower za każdym razem. Oto szybka lista, której używamy w warsztacie. Koła i ciśnienie Sprawdź ciśnienie w oponach: przy właściwym ciśnieniu rower lepiej trzyma się drogi i rzadziej łapiesz kapcia. Poszukaj przecięć lub kamyków wbitych w oponę. Upewnij się, że osie l...
