RADSPORT
In der Gruppe zu fahren gehört zum Schönsten am Radsport: Man ist schneller, spart Kraft und hat mehr Spaß. Dafür braucht es Kommunikation und ein paar einfache Regeln. Wenn du bei einer geführten Tour mitfährst oder mit Freunden auf Teneriffa unterwegs bist, solltest du das wissen. Die wichtigsten Handzeichen Schlagloch oder Stein: auf der Seite des Hindernisses zum Boden zeigen. Langsamer werden oder anhalten: o...
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Auf Teneriffa fährst du lange bergauf … und dann lange bergab. Die Abfahrten der Insel sind lang, mit engen Kehren und Temperaturwechseln, und genießen kannst du sie nur mit Köpfchen. Hier sind unsere Tipps für sichere Abfahrten. Bevor es bergab geht Zieh die Windjacke oben an, bevor du auskühlst: Lange Abfahrten werden kalt. Prüfe, ob die Bremsen gut greifen, und setz die Brille auf. Iss und trink etwas: Müde und...
