Bisglicinato y Óxido de Magnesio
COMPLEMENTO ALIMENTICIO INDICADO PARA:
- Todos los atletas.
- Prevención de calambres y fatiga muscular.
- Evitar lesiones musculares.
- Mejorar la recuperación.
COMO TOMAR:
Para optimizar la absorción, tomar 2 cápsulas al día, una por la mañana y otra por la noche, fuera de las comidas, con agua.
PORQUE TOMAR?
Una de las principales funciones del magnesio es contribuir a la relajación de los músculos: cuando hay falta de magnesio en la dieta, pueden ocurrir calambres y espasmos musculares, temblores y convulsiones. El magnesio también es muy importante para la función nerviosa. En los deportistas, especialmente los que practican el deporte con el entrenamiento de resistencia prolongado, hay con frecuencia déficits de magnesio provocada principalmente por su nivel de desgaste muscular, así como su eliminación a través del sudor. Por tanto, la administración de suplementos de magnesio se convierte en indispensable para todos los atletas para evitar la fatiga muscular y mejorar la recuperación después del ejercicio.