Magnesio liquido limone GoldNutrition

Una delle funzioni principali del Magnesio è quella di contribuire al rilassamento muscolare: quando manca il Magnesio si possono verificare spasmi muscolari e crampi. Il magnesio è anche molto importante per la funzione nervosa. Negli atleti, e soprattutto in coloro che praticano sport di resistenza con allenamenti prolungati, è frequente avere deficit di Magnesio causati principalmente dal suo deperimento a livello muscolare, nonché dalla sua eliminazione attraverso il sudore. Il magnesio è inoltre essenziale per l'idratazione cellulare, poiché rende la membrana permeabile all'acqua e ai fluidi elettrolitici, aspetto fondamentale soprattutto negli sport di lunga durata. Pertanto, l'integrazione di magnesio è essenziale per tutti gli atleti per evitare l'affaticamento muscolare e migliorare il recupero post-allenamento. Questa formula è stata ulteriormente arricchita con vitamina B6 che aumenta l'assorbimento e l'utilizzo di questo minerale; riboflavina e acido pantotenico che partecipano al metabolismo energetico, il cui corretto funzionamento è essenziale nell'esercizio ad intensità più elevate. Assumere 1 fiala al giorno, prima, durante o dopo l'attività fisica. Agitare bene prima dell'assunzione. Questo integratore è particolarmente adatto per allenamenti e test lunghi. Può essere utilizzato regolarmente anche durante il periodo più intenso della stagione sportiva per ottimizzare i livelli di magnesio nell'organismo, poiché questo è uno dei minerali solitamente carenti negli atleti.