Weshalb trainieren Spitzensportler auf Teneriffa?
Viele Elitesportler wählen Teneriffa als Reiseziel, um ihre Fähigkeiten zu trainieren. In diesem Artikel verraten wir Ihnen, warum.
Um fit zu bleiben und in jedem Wettkampf Höchstleistungen zu erbringen, müssen Profisportler kontinuierlich trainieren.
Elitesportler müssen nicht nur ihre körperliche Fitness aufrechterhalten, sondern ihre Fähigkeiten steigern, um sich ständig zu verbessern und bessere Ergebnisse zu erzielen.
Immer unter den gleichen Bedingungen zu trainieren kann ein Stolperstein für die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit sein. Hier erfahren Sie, warum Hunderte von Spitzensportlern aller Welt auf den Kanarischen Inseln trainieren.
Gründe, zum Trainieren auf Teneriffa
Professionelle Sportler zahlreicher Disziplinen treffen sich auf Teneriffa, um hier zu trainieren, und das aus vielen Gründen. Insbesondere werden wir uns aber auf die Gründe konzentrieren, warum Spitzenfahrer auf unserer Insel trainieren.
Die Klimabedingungen
Eines der offensichtlichsten ist das Klima auf den Inseln. Aufgrund seines "ewigen Frühlings" bietet er ganzjährig hervorragende klimatische Bedingungen.
Die durchschnittlichen Sommertemperaturen auf dem Archipel liegen bei 23 Grad und im Winter bei 19 Grad. Dies und die geringen Niederschläge machen die Inseln zu einem idealen Ort zum Trainieren, egal zu welcher Jahreszeit.
Einzigartige Orographie
Abgesehen vom guten Wetter ist eine der Hauptattraktionen für Radprofis, auf Teneriffa zu trainieren, die außergewöhnlich gute Beschaffenheit des Geländes mit langen und steilen Anstiegen.
Aufgrund der einzigartigen Orographie ist es möglich, in nur kurzer Zeit vom Meeresspiegel auf 2000 Meter Höhe zu gelangen. Das ist ein großer Vorteil für Radfahrer, die ihre physische Leistung steigern wollen.
Schöne Strecken
Teneriffa verfügt über ein sehr eigenartiges Straßennetz. Dank der großen Vielfalt und der guten Bedingungen ist es ein ausgezeichnetes Ziel, um mit hoher Intensität zu trainieren.
Dies ist zweifellos ein grundlegender Punkt, den jeder Radfahrer oder jedes Team, das nach einem Ort für seine Trainingseinheiten sucht, unbedingt zu schätzen weiß.
Trainieren unter Hypoxie
Zu guter Letzt haben Sie die Möglichkeit, in den Höhenlagen zu trainieren.
Hypoxisches Training hat für Sportler viele entscheidende Vorteile. In der großen Höhe von Teneriffa kann diese Wirkung aufgrund des atmosphärischen Drucks und der Abnahme des verfügbaren Sauerstoffs auf eine natürliche Weise erfolgen.
Vorteile des Trainings auf Teneriffa
Angesichts all dieser Gründe ist es nicht verwunderlich, dass sich Radsportler wie Alberto Contador, Primoz Roglic, Chris Froome oder Vincenzo Nibali entscheiden, auf Teneriffa zu trainieren.
Diejenigen, die die Inseln für ihre Ausbildung wählen, genießen unter anderem folgende Vorteile:
● Erhöhte Ausdauer.
● Gesteigerte Fähigkeit, Stärke konstant zu halten..
● Verkürzte Erholungszei
● Verbesserte Verträglichkeit bei Ermüdung.
Hinzu kommt, dass alle diese Vorteile bis zu 15 Tage nach dem Training auf unseren Inseln spürbar sind.
Ein Mitglied des Teams Jumbo-Visma erklärte: "Es gibt keinen besseren Ort auf der Welt, um auf der Höhe zu trainieren". Es ist daher nicht verwunderlich, dass die weltweit besten Teams nach Teneriffa kommen, um die Ausdauer und Leistung ihrer Radfahrer zu verbessern.
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