¿Quieres aumentar tu fuerza? Estos 5 ejercicios son perfectos para incrementar tu capacidad física.

Prepárate como un profesional para una competición ciclista con estos consejos.

Si te gusta hacer rutas en bici y dar el máximo en cada salida, estamos seguros de que en más de una ocasión te has preguntado: ¿es mejor hacer más salidas cortas o hacer menos rutas, pero de mayor duración?