Een lang of een kort zadel?
Zoek je naar het meest comfortabele zadel voor je fiets? Als je niet zeker weet of je een lang of kort zadel nodig hebt, lees dan dit artikel.
Het zadel is een van de componenten van de fiets die aan de meeste technologische veranderingen onderhevig is geweest. Ondanks de vele onderzoeken die er naar gedaan zijn bestaan er nog veel twijfels over hoe het juiste zadel te vinden. In dit artikel proberen we de vinger te leggen op dit lastige onderwerp, en hopen we je te helpen jouw perfecte zadel te vinden. We analyseren de verschillende opties apart en kijken naar de belangrijkste voor- en nadelen.
De voordelen van een lang zadel
We beginnen met het lange zadel, of het zadel met de lange neus, omdat dit het model is dat het meest wordt gebruikt onder amateurs. De belangrijkste voordelen van een lang zadel zijn:
- Lange zadels zijn comfortabeler wanneer je rechtop zit.
Een lang zadel is meestal smaller en geven het meeste support aan de achterkant van het zitvlak. Dit is vooral prettig wanneer je langere ritten rijdt en daarbij veelal rechtop zit, of tijdens rustige kortere ritten.
- Lange zadels geven minder wrijving. Veel wielrenners vinden een lang zadel prettiger omdat het meestal smaller is dan een kort zadel, waardoor er minder kans is op een schurend effect aan de dijen.
- Kostenefficiënt. Lange zadels zijn overwegend goedkoper dan kortere zadels. Omdat het meestal conventionelere modellen zijn is er meer aanbod op de markt. Dit betekent dat je een goed lang zadel waarschijnlijk voor een interessante prijs kan vinden.
De voordelen van een kort zadel
Korte zadels kennen ene kortere geschiedenis. Ze deden hun intrede ongeveer een decennium geleden in de wereld van het tijdrijden. Het primaire motief achter het ontwerp van de eerste korte zadels was om de renner langer in een aerodynamische positie te kunnen laten fietsen. De andere voordelen van kort zadel zijn:
- Een comfortabelere aanvallende houding. Zoals boven beschreven is dit voordeel de belangrijkste reden voor het ontwikkelen van korte zadels. Derhalve worden deze zadels vooral gebruikt door competitieve wielrenners.
- Korte zadels zijn zeer geschikt voor vrouwen. De vorm van de kortneuzige zadels sluit beter aan bij de specifieke vorm van het vrouwelijke bekken, waardoor het een populaire keuze is onder vrouwelijke wielrenners.
- Minder wrijving. Als je bredere dijbenen hebt en snel last hebt van schuren kan een kort zadel je helpen om dit te voorkomen.
- Minder druk op het perineum. Door het verkleinde oppervlak aan de voorkant en midden van het zadel wordt de druk op het perineum verminderd en verplaatst richting de achterkant van het bekken. Zo wordt voorkomen dat er meer druk ontstaat op het perineum en verkleint daardoor ontstane pijn of verdoving van het zitvlak tijdens langere ritten.
Wat is comfortabeler?
Uiteindelijk is het kiezen van het juiste zadel afhankelijk van de fysieke eigenschappen van een wielrenner, het aantal uren in het zadel, fitheid, en rijstijl. Kijkend naar tips die we je hierboven hebben gegeven en het type wielrenner dat jij jezelf acht zal je in staat zijn om een zadel uit te kiezen dat het beste bij jou past.