Die 5 besten Rennradrouten im Süden Teneriffas
15 Februar
2026

Die 5 besten Rennradrouten im Süden Teneriffas

RADSPORT

Der Süden Teneriffas ist einer der besten Orte Europas für Rennradfahren im Winter: fast das ganze Jahr gutes Wetter, guter Asphalt und Anstiege für jedes Niveau. Das sind unsere fünf Lieblingsrouten ab Costa Adeje, von der leichtesten bis zur härtesten. Es sind die Routen unserer geführten Touren, und für jede kannst du die GPX-Datei herunterladen.

1. Los Gigantes und Tamaimo · Küste und Klippen

Eine Route durch den Südwesten mit dem Meer immer im Blick, den Klippen von Los Gigantes und einem gleichmäßigen Anstieg nach Tamaimo. Perfekt für den ersten Tag: Sie bringt die Beine in Schwung, ohne zu überfordern.

Zwei Radfahrer auf einer kurvigen Küstenstraße im Südwesten Teneriffas, im Hintergrund La Gomera

Niveau: mittel · Geführte Tour: montags

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2. Vilaflor · Das höchste Dorf der Kanaren

Ein gleichmäßiger Anstieg durch die Dörfer der Mittelgebirgslagen wie Arona und La Escalona bis nach Vilaflor, umgeben von Kiefernwald. Eine sehr regelmäßige Belastung – ideal, um den Rhythmus am Berg zu finden.

Radfahrer in den Kehren durch den Kiefernwald auf dem Anstieg nach Vilaflor, Teneriffa

Niveau: mittel · Distanz: ca. 65 km · Geführte Tour: dienstags

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3. Ostküste · Alte Straße · Fasnia, Arico und Granadilla

Die alte Südstraße (Carretera Vieja) führt mit wenig Verkehr durch die Hänge im Osten, mit ständigem Auf und Ab zwischen traditionellen Dörfern. Eine lange, abwechslungsreiche Route ohne große Pässe.

Radgruppe an der Ostküste Teneriffas mit Windrädern und dem Meer im Hintergrund

Niveau: mittel · Distanz: ca. 75 km · Geführte Tour: donnerstags

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4. Masca und Teno · Die spektakulärsten Straßen

Haarnadelkurven, tiefe Schluchten und einige der schönsten Ausblicke der Insel. Harte Anstiege und technische Bergabfahrten – für erfahrene Fahrer.

Radfahrer in einer Kurve der Straße nach Masca mit weißen Mauern und dem Teno-Gebirge

Niveau: fortgeschritten · Distanz: ca. 67 km · Geführte Tour: mittwochs

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5. Der Teide von Süden · Der große Anstieg

Über Granadilla und Vilaflor bis zum Kiefernwald von Retamar, am Tor zum Nationalpark. Die Königsetappe: viele Kilometer bergauf und eine lange Abfahrt zum Genießen.

Radgruppe von Bike Experience Tenerife vor dem Teide

Niveau: fortgeschritten · Distanz: ca. 100 km · Geführte Tour: freitags

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Tipps fürs Radfahren im Süden

  • Starte früh: Morgens gibt es weniger Verkehr und weniger Hitze.
  • Nimm immer eine Windjacke mit: In den Hängen und Bergen wird es deutlich kühler.
  • Lade die GPX-Dateien vor dem Start auf deinen Radcomputer.
  • Wenn du die Gegend nicht kennst, ist die geführte Tour am einfachsten: Wir holen dich im Hotel ab und bringen Wasser und Snacks mit.

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Alle diese Routen starten nur wenige Minuten von unserem Shop in Costa Adeje entfernt. Wähle Rennrad, Gravelbike oder E-Bike – und bei Mieten ab 3 Tagen liefern wir es ins Hotel.

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