Ciclismo en Tenerife en verano: cuándo salir, dónde rodar y cómo llevar el calor
Tenerife se puede pedalear todo el año, también en verano. Hace más calor que en invierno, pero la isla tiene una ventaja que pocos destinos ofrecen: en pocos kilómetros pasas de la costa a la montaña, y con la altura llega el fresco. Estos son nuestros consejos para disfrutar de la bici en los meses de calor.
Sal temprano
La primera hora de la mañana es el mejor momento del día: menos calor, menos tráfico y una luz preciosa. Intenta estar de vuelta antes de las horas centrales, cuando el sol aprieta más en la costa. Si vas a hacer una ruta larga, empieza a rodar casi al amanecer.
Busca la altura y la sombra
Cuanto más subes, más fresco se rueda. Las carreteras de las medianías y la corona forestal, entre pinos, son las más agradables en verano. Una buena opción es subir temprano y disfrutar de la parte alta cuando en la costa ya aprieta el calor.
Hidratación y calor
- Sal con dos bidones llenos y planifica dónde volver a llenarlos.
- Bebe poco a poco desde el principio, sin esperar a tener sed, y añade sales minerales en las salidas largas.
- Crema solar, gafas y ropa clara y transpirable.
- Si notas mareo, dolor de cabeza o escalofríos, para a la sombra y bebe: no fuerces.
Rutas que recomendamos en verano
1. Vilaflor
Una subida entre pinares hasta el pueblo más alto de Canarias, con sombra y temperaturas más suaves arriba.
2. El Teide
La gran subida; en verano, empieza muy temprano para hacer la parte baja con fresco.
3. Costa Este
La Carretera Vieja por las medianías, ideal a primera hora.
Calima y viento
En verano puede haber episodios de calima, con aire cargado de polvo y temperaturas más altas. Esos días es mejor acortar la salida o dejarla para otro momento: consulta los avisos de AEMET antes de salir. El viento también cambia mucho según la zona, así que adapta la ruta si sopla fuerte.
Alquila tu bici en Costa Adeje
Si quieres salir temprano, recoge la bici en nuestra tienda de Costa Adeje el día antes o, si alquilas 3 días o más, te la llevamos al hotel. ¿Prefieres que la subida cueste menos? Prueba una bici eléctrica.
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